2 साल के बच्चे को सो जाने में कितना समय लगना चाहिए?

छोटा बच्चा (1-2 साल) - इनके लिए 11 से 14 घंटों की नींद की सलाह दी गई है लेकिन 9 से 16 घंटे तक की नींद इनके लिए चल सकती है. स्कूल जाने से पहले की उम्र के बच्चे (3-5 साल) - विशेषज्ञ इनके लिए 10 से 13 घंटों की नींद की सलाह देते हैं.